Page content

Adrenaline is de bekentste neurotransmitter

Adrenaline is een neurotransmitter dat door je bijnieren wordt aangemaakt.
Het komt vrij in situaties waarbij adequaat en snel handelen belangrijk is.
Hierbij kun je denken aan:

  • vecht- en vlucht situaties,
  • angst
  • stress.

Adrenaline kan nuttig zijn ….

Adrenaline kan bijzonder nuttig zijn bij bepaalde verkeerssituaties of in situaties van gevaar (ooit gehoord van de moeder die haar kind zag overrijden door een vrachtwagen en door de ‘spuit’ Adrenaline die ze kreeg de vrachtwagen optilde?).

Je maakt echter adrenaline aan bij ELKE stress situatie.

Denk aan:

  • op je werk (werk druk, geen NEE kunnen zeggen tegen je baas, perfectionisme)
  • een relatie die niet goed zit
  • tal van andere zaken

1 miljoen mensen werkgerelateerde stress

In Nederland hebben ongeveer 1 miljoen mensen werkgerelateerde stress. Dit is ziekmakend, want je lichaam maakt continu adrenaline aan. Wanneer je langdurig ‘onnodig’ adrenaline aanmaakt, dan kun je last krijgen van verschillende klachten.

Hierbij kan je denken aan:

  • burn-out
  • overgewicht
  • slapeloosheid
  • tal van andere fysieke en mentale klachten

Wat stuurt de adrenaline aan:

  • De hartslag en ademhaling versnellen (de versnelde bloed- en zuurstofvoorziening is nodig voor de ‘vecht en vlucht reactie’).
  • Het lichaam maakt energie in de vorm van glucose vrij. OOK nodig voor de ‘vecht en vlucht reactie’. Tevens word energie minder snel opgeslagen.
  • De bloeddruk stijgt als gevolg van perifere vaatvernauwing
  • Meer bloed gaat naar armen en benen en minder naar de darmen (als een persoon in levensgevaar is, is spijsvertering het minst belangrijk).
  • Pupillen vergroten voor een betere zicht, (zodat gevaar eerder word waargenomen).
  • De alertheid word verhoogd (beter concentratievermogen)
  • Ook het geheugen verbetert tijdelijk (hierdoor word een gevaarlijke situatie beter opgeslagen zodat een volgende keer dit eerder herkent kan worden
  • Bloedstollingstijd verkort (het is natuurlijk belangrijk dat een verwonding zo snel mogelijk dicht gaat, zodat de persoon niet doodbloed)
  • het tijds besef word beïnvloed (Het lijkt nu of je meer tijd hebt om op een bepaalde situatie te reageren)

 

Laat een bericht achter!

Comment Section

0 reacties op “Adrenaline is de bekentste neurotransmitter

Plaats een reactie


*


This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.