Op deze pagina vind je meer informatie over de verschillende vitamine en mineralen.
- Vitamine B (vitamine B-complex)
- B12, weet jij wat het allemaal doet?
- Marmite, B12 inname via de boterham
- Vitamine D uit Zonlicht, inmiddels een alarmerende gezondheidsfactor.
- Mineralen, hoe komen die in ons lichaam?
- Calcium uit melk?
- Chloor
- Chroom
- Fosfor
- Jodium
- Kalium
- Koper
- Magnesium, de ‘manager’ van je gehele energiestofwisseling.
- Mangaan (sporeelement)
- Natrium, speelt een rol in de vochtbalans van het lichaam.
- Selenium en een gezond lichaam
- IJzer, noodzakelijk voor je zuurstof transport en opslag
- Zink is noodzakelijk bij ruim tweehonderd enzym activiteiten.
- Zwavel is de drijvende kracht voor energie naar de cellen.
Comment Section
0 reacties op “Vitamine & Mineralen”