Lyme preventie

Preventie voor Lyme

Als je gezond leeft en alles binnen krijgt wat je nodig hebt, heb je alles aangepakt wat je nodig heb ter preventie voor Lyme (en andere ziekte).

In principe is je lichaam prima in staat om een besmetting van de Borrelia bacterie te weerstaan (en dan bedoel ik dus dat je daar niet ziek van word).

En met in principe bedoel ik, als je weerstand gewoon goed is. Je kan je afvragen wat je zoal moet doen voor een gewoon goede weerstand!

Wat kan je doen ter preventie voor Lyme?

Je kan je afvragen hoe spastisch je om wilt gaan met de mogelijkheid dat je ergens besmet kan raken.
Want, angstig door een bos wandelen geeft je niet de rust en ontspanning die je daar normaal gesproken zoekt.
En in feite ben je dan natuurlijk een fantastische voedingsbron voor de Borrelia.

• Als je zorgt dat je weerstand goed is (doordat je bv voedingssupplementen gebruikt die de weerstand verhogen)
• Je kan voor je gaat wandelen je sokken over je broekspijpen doen
• draag dichte schoenen en lange mouwen
• zorgen dat je nauw sluitende kleding aan hebt
• Na de wandeling je hele lichaam onderzoeken op teken (dat kan lastig zijn omdat een larve van de teek ongeveer een mm groot is). je moet vooral ook niet de warmere plekken in oksels en knieholten vergeten. Dus laat je nakijken!

Lyme preventie, waar moet je opletten?

In het algemeen komen teken voor in schaduwrijke plaatsen als struikgewas en hooggras omdat daar de nimf makkelijker over kan gaan naar zijn volgende levenscyclus (daar heeft die een hoger zoogdieren voor nodig). Als je dus zoveel mogelijk op de paden blijft heb je minder kans om door een teek gebeten te worden.

Als je dus naar plaatsen gaat met zand of in de volle zon, dan zul je daar geen levende teken tegen komen.

Lyme kan op nog meer manieren worden doorgegeven:

• Alle dieren die besmet zijn met Lyme kunnen deze ziekte overbrengen op de mens. Of we het nu hebben over bijtende en stekende insecten of kleine knaagdieren als wilde ratten en muizen
• besmetting is ook mogelijk (door een met lyme besmet persoon) via:
  • sperma
  • speeksel
  • bloed (transfusie met besmet bloed)

Inmiddels is de Borrelia bacterie (die de Lyme veroorzaakt) al verschillende malen gemuteerd en zal die daardoor in de meeste gevallen, minder ziekmakend zijn.

Heb je nog vragen of opmerkingen?
Neem je dan contact met me op.

Hier kan je meer lezen!