Page content

Preventie voor Lyme, wat kan je doen?

Preventie voor Lyme, wat kan je doen?

Preventie voor Lyme

Als je gezond leeft en alles binnen krijgt wat je nodig hebt, heb je alles aangepakt wat je nodig heb ter preventie voor Lyme (en andere ziekte).

In principe is je lichaam prima instaat om een besmetting van de Borrelia bacterie te weerstaan (en dan bedoel ik dus dat je daar niet ziek van word).
En met in principe bedoel ik, als je weerstand gewoon goed is. Je kan je afvragen wat je zoal moet doen voor een gewoon goede weerstand!

Wat kan je doen ter preventie voor Lyme?

Je kan je afvragen hoe spastisch je om wilt gaan met de mogelijkheid dat je ergens besmet kan raken. Want, angstig door een bos wandelen geeft je niet de rust en ontspanning die je daar normaal gesproken zoekt. En in feite ben je dan natuurlijk een fantastische voedingsbron voor de Borrelia.

  • Als je zorgt dat je weerstand goed is (doordat je bv voedingssupplementen gebruikt die de weerstand verhogen)
  • Je kan voor je gaat wandelen je sokken over je broekspijpen doen
  • draag dichte schoenen en lange mouwen
  • zorgen dat je nauw sluitende kleding aan hebt
  • Na de wandeling je hele lichaam onderzoeken op teken (dat kan lastig zijn omdat een larve van de teek ongeveer een mm groot is). je moet vooral ook niet de warmere plekken in oksels en knieholten vergeten. Dus laat je nakijken!

Preventie voor Lyme, waar kan je dan het beste lopen?

levenscyclusJe kan gaan kijken in welke gebieden de meeste teken voorkomen.
In het algemeen komen teken voor in struikgewas en hooggras omdat daar de nimf makkelijker over kan gaan naar z’n volgende levenscyclus (daar heeft die de hogere zoogdieren voor nodig).

Als je zoveel mogelijk op de paden blijft heb je minder kans om door een teek gebeten te worden.

Als je meer wilt weten of een afspraak wilt maken, neem dan contact op.
Weet jij mensen waar dit artikel interessant of belangrijk voor kan zijn, wil je het dan delen met deze personen?

Heb je vragen? Neem dan contact met me op.

 

    Laat een bericht achter!

    Comment Section

    0 reacties op “Preventie voor Lyme, wat kan je doen?

    Plaats een reactie


    *


    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.