11 december 2013 

Basisbehoeften en het effect dat het op je gedrag heeft

Basisbehoeften en het effect dat het op je gedrag heeft

Wat beïnvloed je gedrag?

Basisbehoeften en eigenwaarde liggen aan de basis van je gedrag.
Gedurende je opvoeding werken je ouders zonder dat ze zich daar van bewust zijn aan je Basisbehoeften.

Enkele van de 17 basisbehoeften zijn:
• Aandacht
• Bevestiging
• Respect
• Goedkeuring
• Liefde

Het hebben van een basisbehoefte creëert een bepaald gedrag (maakt dat je je op een bepaalde manier gedraagt, dit gaat geheel onbewust).

Basisbehoeften hebben we allemaal.

Een ieder van ons heeft basisbehoeften, al dan niet aanwezig als een behoefte. Je onbewuste laat dus zien, via je gedrag, waar je behoeften liggen.

Bijvoorbeeld: Je vindt het belangrijk dat je baas of je partner zegt dat je het goed gedaan hebt (Basisbehoeften: bevestiging & waardering).

Zo kan er Burn-out ontstaan, doordat mensen hun eigen grenzen voorbij gaan voor een schouderklopje.

Hiermee stel jij jezelf altijd afhankelijk op van een ander.
Hij moet zeggen dat ik goed voel!
Helaas voor jou, jij moet het doen, jij ‘moet’ in actie komen en tegen je zelf zeggen dat je het goed doet. Daarmee wordt je (eigen) relatie ook onvoorwaardelijk (zonder voorwaarde).

Op het moment dat je weet hoe je aan jezelf de benodigde basisbehoeften kan geven, verandert de hele wereld om je heen.
Nee, niet de wereld verandert, jij bent verandert.
Daardoor ga je ook anders om met de wereld om je heen.
Daardoor raak je niet meer zo snel geïrriteerd als de ander je niet begrijpt.
Elke bewustzijnsverandering heeft effect op je vitaliteit (positief en negatief).

Ik voel het als mijn missie om mensen bewust te maken over wat ze zeggen en welk effect dit heeft op het onderbewuste. Als dit bekend is kan de oorzaak (van het probleem, ongemak) aangepakt worden.
Ik doe dit in de praktijk door o.a. te werken aan de Basisbehoeften.

Behoefte hebben aan zoet

Als je behoeften hebt aan zoet is dat eigenlijk een boodschap van je onderbewuste en is de suiker dus een compensatie. Eigenlijk heb je behoefte aan iets anders.

Je kan hier denken aan:
Een arm om je schouder
Een knuffel
Troost
Een complimentje
Iemand die zegt “ik hou van je” (dat kan je ook zelf zijn)
Een vrij partijtje
Een schouder klopje
Veiligheid
Geborgenheid

In de toekomst (nu je dit gelezen hebt), zal je actie anders zijn.
Als je dus behoefte hebt aan zoet,
ga dan eens met je aandacht naar je gevoel toe.
Vraag eens aan je onderbewuste wat je werkelijk nodig hebt.
Kijk eens hoe je dit aan jezelf kan geven (dat kan je o.a. leren bij een consult Basisbehoeften)
Vraag het in uiterste nood aan een ander
Je hoeft er beslist niet zuinig mee om te springen (ben niet bang voor een overdosis!)

Neem dan NU contact met me op!

Over de schrijver
Na m'n behandeling van kanker ben ik weer opzoek gegaan naar 100 % energie. Ik heb vele dingen onderzocht en weet nu 100% energie is mogelijk (maar zie het als een 100% voor die dag). Onderweg heb ik veel geleerd en ben door vele geïnspireerd. Die inspiratie heeft zich doorgezet naar scholing in de verschillende onderdelen. Accepteer het heden en leef met plezier. Kom je onderweg dingen tegen waar je niet blij van wordt, werk daar dan aan zodat het toch weer jouw ideale wereld wordt. Vitale groeten, Maarten Natuurgeneeskundige bij Bewust-ZIJN

Door

Meridian Balance, los je problemen op in je droom!

op 29 March 2016

[…] Balance (een productlijn oorspronkelijk geproduceerd door Pervital) werkt aan een basisbehoefte gekoppeld aan een meridiaan. Als je last hebt van bepaalde onverwerkte emoties, dan kan je deze […]

Reactie plaatsen

Wij gebruiken cookies