arrow_drop_up arrow_drop_down
30 oktober 2020 

'Jezelf bloot geven' en eigenwaarde, wat hebben die met elkaar te maken?

'Jezelf bloot geven' en eigenwaarde, wat hebben die met elkaar te maken?

Jongeren hebben moeite zich bloot te geven.

Dat jongeren steeds meer moeite hebben om zich bloot te geven kan je ook zien in de sauna.
Op de ‘bloot’ dagen zie je bijna geen jongeren.
Dat is toch raar!

Onder je kleren is iedereen bloot!

Ik las dat de sauna’s steeds meer badkledingdagen hebben omdat die vraag er is.
Steeds meer mensen (vooral jongeren) hebben moeite om zich bloot te geven.De meeste mensen gaan bloot naar de sauna, ik vind dat ook veel lekkerder!
Zolang zij zich spiegelen aan (geretoucheerde) foto’s van bekende mensen en foto’s van fotomodellen op het internet, zolang zullen zij steeds minder zichzelf accepteren.

Want weinigen zien er perfect uit, anders was iedereen een fotomodel!

Jezelf accepteren

Maar wat nu als je jezelf niet accepteer?
Dan heb je dus een laag zelfbeeld ofwel een lage eigenwaarde.
Erger is nog, dat je gedachtes en handelen dat ook zullen weerspiegelen.
Want, als je je zelf niet de moeite waard vind, hoef je ook niet goed voor jezelf te zorgen, toch?
En vergeet niet dit gaat allemaal onbewust.

Het lijflied van deze mensen zou kunnen zijn:
‘You say; van Lauren Daigle, (zie hieronder).

Lauren Daigle is een Amerikaanse zangeres die christelijke popmuziek maakt, ook wel rilipop genoemd. 
Bij dit nummer denken veel mensen dat ze Adele is, aangezien hun stemmen hier gelijk lijken.

In gesprek met god.

Het mooie van dit nummer vind ik, is dat zij ‘in gesprek is’ met haar god.
Ik ben zelf niet gelovig (al geloof ik wel dat er meer is).
Ik vertel mensen altijd dat ze in gesprek kunnen gaan met hun eigen onderbewuste.
En zo zou je ook dit nummer kunnen zien,
als in gesprek zijn met je eigen onderbewuste!

Want hebben we niet allemaal een god in ons.

Gekwetst innerlijke kind gaat compenseren

Dat kind dat in het verleden zo vaak heeft gehoord dat het niet goed is (terwijl bedoelt werd dat ze iets niet goed deed).
Dit kan maken dat het onderbewuste dit ziet als:

  • niet goed genoeg zijn
  • niet mooi genoeg
  • waardeloos zijn

En dit kan dan weer de voedingsbodem zijn voor compensatie gedrag:

  • honderden selfies maken – als ik ‘dit’ aan mezelf doe, zie ik er dan wel mooi uit?
  • lippen opvullen
  • allerlei chirurgische aanpassingen – om het zelfvertrouwen te vergroten (huh, zit dat in grotere borsten dan?)
  • tatoos – het lichaam verfraaien (was het al niet mooi van zichzelf?)
  • er komen tegenwoordig zelfs meisjes bij een plastisch chirurg met een geretoucheerde foto van iemand en zeggen ZO wil ik er uit zien (ik vind dit in en in triest). Je wilt er dus niet als jezelf uit zien maar als een bekend persoon.

Hieronder de songtekst van ‘You say’

‘You Say’ van Lauren Daigle

Ik blijf vechten met mijn gedachten die zeggen dat ik niet genoeg ben
Elke leugen die me vertelt dat ik me nooit zal meten
Ben ik meer dan alleen de som van elke high en elke low?
Herinner me nogmaals aan wie ik ben, omdat ik het moet weten (oeh oh)
U zegt dat er van mij wordt gehouden als ik niets voel
U zegt dat ik sterk ben als ik denk dat ik zwak ben
U zegt dat ik wordt vastgehouden als ik tekort kom
Als ik er niet bij hoor, oh U zegt dat ik de jouwe ben
En ik geloof (I), oh ik geloof (I)
Wat jij van mij zegt (I)
Ik geloof
Het enige dat nu telt, is alles wat U van mij denkt
In U vind ik mijn waarde, in U vind ik mijn identiteit, (oh oh)
U zegt dat er van mij wordt gehouden als ik niets voel
U zegt dat ik sterk ben als ik denk dat ik zwak ben
En U zegt dat ik wordt vastgehouden als ik tekort kom
Als ik er niet bij hoor, oh U zegt dat ik de jouwe ben
En ik geloof (I), oh ik geloof (I)
Wat U van mij zegt (I)
Oh, geloof ik
Alles nemen wat ik heb en nu leg ik het aan uw voeten
U hebt alle falen God, en je zult elke overwinning hebben, (oeh oh)
U zegt dat er van mij wordt gehouden als ik niets voel
U zegt dat ik sterk ben als ik denk dat ik zwak ben
U zegt dat ik wordt vastgehouden als ik tekort kom
Als ik er niet bij hoor, oh jij zegt dat ik de jouwe ben
En ik geloof (I), oh ik geloof (I)
Wat jij van mij zegt (I)
Ik geloof
Oh ik geloof (ik), ja ik geloof (ik)
Wat jij van mij zegt (I)
Oh ik geloof (oh)
Bron: LyricFind

Snap je wat ik bedoel met een slecht zelfbeeld?
En zou je daar iets aan willen doen?

Natuurlijk ben je dan bij Praktijk Bewust-ZIJN op het juiste adres.
Denk je dat er vrienden zijn die hier iets aan kunnen hebben, wil je het dan met hun delen?
Heb je iets aan dit blogbericht gehad, wil je het dan een Like geven?

Bij vragen mag je altijd contact met me opnemen

Over de schrijver
Kanker gaf me de mogelijkheid om m'n hart (weer) te gaan volgen. Ik voel iets abnormaals en na de operatie bleek dat kanker te heten. Tijdens m'n bestraling, begin ik ook met de opleiding tot natuurgeneeskundige. Ik besluit m'n pad van ontwikkeling weer op te pakken. Het bleek dat ik aan de bestraling een enorme vermoeidheid overhield. Mijn doel werd duidelijk "weer 100 % vitaal worden" en dus ook m'n doelgroep. Mensen met chronische klachten. Ik blijf op zoek naar oplossingen om meer vitaliteit te verkrijgen en mijn kennis geef ik natuurlijk door aan de mensen die bij me op consult komen. Mijn interesses liggen bij: door motorrijden ontspannen, wandelen met de honden in de natuur, me laten inspireren door andere. Mijn werk en mijn vrouw zijn mijn grote passie.
Reactie plaatsen

Wij gebruiken cookies