Je lichaam maakt zelf stofjes aan (hormonen) en regelt en beïnvloed daar processen mee.
Onderzoekers weten al langer dat, door onbekende oorzaken, de hormoonspiegels in het lichaam afnemen.
Dit zorgt voor veel verschillende ziekten en symptomen, in dat geval kan je dus wel spreken van een hormoonuitputting.
Omdat hormonen vrijwel elk lichamelijk proces beïnvloeden, zorgen lage niveaus voor een verminderde communicatie binnen het endocriene systeem.
Het systeem werkt zelf met koppeling en terugkoppeling.
Bovendien, normaal gesproken houdt het systeem zichzelf in de gaten en in evenwicht.
Gebeurd dit niet dan kan dit een verwoestend effect hebben op alle andere lichaamssystemen en spreek je dus van een hormoonuitputting.
Bij lichaamssystemen denk ik zoals aan het:
- immuunsysteem
Mensen die deze opleiding hebben gedaan kunnen jou begeleiden. Hiervoor kan je ook bij Bewust-ZIJN terecht.
- hart en bloedvaten
- de ontgifting
- maag-darmstelsel
Chronische ziekte wordt vaak geassocieerd met de afname van de hormoonproductie door het lichaam.
Oorzaken van een hormoonuitputting zijn:
Enkele oorzaken van slecht in je vel zitten zijn:
- tekort aan mineralen, vitamine en/of enzymen
- gebrek aan lichaamsbeweging
- blootstellen aan toxines
- Hormoonuitputting
Maar je kan ook denken aan:
- ondervoeding
- slaapstoornissen
- blootstelling aan elektromagnetische velden (EMV’s)
- te kort aan zonlicht
- langdurig gebruik van vrij verkrijgbare medicijnen en voorgeschreven medicijnen
- Stapeling van veel/verschillende bijwerkingen
Chronische stress
Chronische stress kan de hormoonproductie ernstig beïnvloeden,
dus als je hormoon problemen ervaart,
vraag jezelf eens af “Heb ik stress??”.
Er zijn zeven belangrijke “spelers” in je hormonale ‘team’:
- Testosteron
- Oestrogeen
- Progesteron
- Insuline
- Schildklier
- Menselijk groeihormoon (HGH)
- Bijnier hormonen
Om gezond te zijn, moet elke ‘speler’ gezond zijn en goed samen spelen met de andere team leden.
Gelukkig zijn er verschillende manieren om de energie in het lichaam weer te herstellen en hormoon regeneratie en balans te bevorderen.
Heb je iets aan dit blogbericht gehad?
Zou je dat hieronder willen delen?
Denk je dat je vrienden hebt waarvoor dit blogbericht belangrijk of interessant zou kunnen zijn?
Zou je het dan met hun willen delen?
Heb je nog vragen of opmerkingen, neem je dan contact met me op?
