Mangaan (spore-element)

Mangaan is een spore-element.

Mangaan voor je lichaammangaan

Mangaan is een sporenelement, wat wil zeggen dat je het niet dagelijks in grote hoeveelheden nodig hebt, maar dat het wel essentieel is voor het goed functioneren van je lichaam.

Mangaan is een vrij onbekend mineraal, maar heeft vele functies.

  • een goede botstructuur
  • de productie van bindweefsel
  • het speelt een rol in de verwerking van vitamine H (biotine), vitamine B1 en vitamine C
  • reguleert de vetstofwisseling
  • Reguleert de suikerspiegel
  • levert een bijdrage aan de vorming van (geslachts)-hormonen
  • bevordert de productie van moedermelk.
  • Recente onderzoeken wijzen op een antioxiderende (anti-oxidant) werking van Mangaan.
  • een goede hersenfunctie (Bij mensen die lijden aan Alzheimer of schizofrenie werkt Mangaan positief).
  • groene bladgroenten,
  • peulvruchten
  • wortels (mits deze geteeld zijn op mineraalrijke aarde)
  • verminderde groei
  • skelet afwijkingen
  • veranderde koolhydraat metabolisme


Note:

Een goed multivitaminen- en mineralensupplement voorziet je lichaam van zijn behoefte aan Mangaan.







*bron: Vitamine om van te genieten
Ellen
Door

Ellen

op 03 Jul 2016

Ik had begrepen dat lyme erg groeit op mangaan

Maarten Ruisch
Door

Maarten Ruisch

op 14 Apr 2022

Hallo ellen, kan je ook aangeven waar je dat gelezen hebt? Vitale groeten, Maarten Ruisch

Reactie plaatsen

Heb je een vraag?