Leaky gut syndroom (lekkende darm), is dit de oorzaak van jou chronische ziekte?

Leaky gut syndroom (lekkende darm), is dit de oorzaak van jou chronische ziekte?

Het Leaky gut syndroom (ook bekend onder de naam lekkende darm syndroom) ontstaat wanneer het slijmvlies aan de binnenzijde van het darmstelsel is beschadigd als gevolg van de schimmeldraden van de Candida of een ontsteking. Alhoewel deze kwaal zelden wordt gediagnosticeerd, is het een vaak voorkomende en een potentieel zeer ernstige aandoening.
Bij het Leaky gut syndroom is het slijmvlies van de darmen meer doorlaatbaar dan gewoonlijk, met abnormaal grote ruimten tussen de cellen van de darmwand (zie filmpje). Door deze openingen kunnen bacteriën, schimmels, parasieten en hun toxinen, onverteerde voedseldeeltjes en afvalstoffen, die gewoonlijk niet in het bloed worden opgenomen, nu wel de bloedbaan bereiken. Hierdoor ontstaat er een zware belasting van het immuunsysteem en de lever.

Bent je ook zo vaak moe?

en heb je last van één of meer van de volgende klachten?

  • Chronische vermoeidheid
  • Gewichtstoename
  • Onverklaarbare spijsverteringsstoornissen
  • Hoofdpijnen of migraine
  • Opgeblazen gevoel, darmkrampen
  • Spier en gewrichtspijnen
  • Huiduitslag, eczeem
  • Verhoogde vatbaarheid voor infecties
  • Constipatie
  • Astma
  • Candida

Dan kan het zijn dat je last hebt van het Leaky gut syndroom.

Hoe ontstaat het Leaky gut syndroom?

Mogelijke oorzaken voor het ontstaan van een Leaky gut syndroom (lekkende darm) zijn:

  • Niet onderkende voedselallergieën of intoleranties
  • Darmflora met een Disbiose (darmflora bestaat o.a. uit; bacteriën, parasieten, candida en gisten) soms als gevolg van antibiotica gebruik (Symbiose = balans / disbiose is onbalans)
  • Irritatie van de darmen door alcohol of cafeïne
  • NSAID’s (non steroidanti-inflammatoiry drugs = zijn ontstekingsremmende geneesmiddelen die niet behoren tot de groep van de corticosteroïden) ibuprofen, diclofenac, aspirine e.d.
  • Gebruik van corticosteroïden, zoals prednison
  • Hormoonpreperaten zoals de anticonceptiepil
  • Schimmels in granen, fruit, pindakaas, en geraffineerde koolhydraten
  • Bestaande darmaandoeningen zoals coeliakie, gluten en lactose intoleranties
  • Overbelasting van het immuunsysteem door chemo of bestraling
  • Erfelijke belasting
  • Chronische stress
  • Gifstoffen
  • Chronische ziekten
  • De schimmeldraden van de Candida
  • Het lijkt er steeds meer op dat de Lyme een grote veroorzaker is
  • Gluten, die in sommige granen zitten, zijn ook een veroorzaker van de Leaky gut

Het Leaky gut syndroom ontstaat als de darmvili kapot gaat.

Leaky gut SyndroomIn de dunne darm zitten plooien. Deze plooien lijken op vingers en daarom heten ze darm vili (vili=vingers). Wanneer deze darmvingers ontstoken zijn of beschadigd raken, gaan ze uiteindelijk stuk. Zo ontstaan er ‘grote’ gaten in de darmwand en darmvingers. En lekken de onverteerde voedingsstoffen door deze ‘grote’ gaten het lichaam in. Dan ontstaan er heftige immunologische reacties van ons immuunsysteem op deze onverteerde voedingsstoffen.

Het darmslijmvlies is de scheiding tussen binnen en buiten. Hiermee vormt het één van de belangrijkste barrières tegen pathogene micro-organismen, zoals bacteriën, virussen en schimmels, maar ook allergenen, zoals giftige stoffen. Het darmmucosa (slijmvlies) beslaat (als je het plat zou leggen, een oppervlak van ca. 400 m2. Het is ons grootste immunologische orgaan, waarin meer dan de helft van alle lymfocyten in het lichaam verblijven, antilichamen aanwezig zijn en verreweg de grootste hoeveelheid Ig (immuun globuline) wordt gemaakt.

Van een Leaky gut syndroom voel je weinig tot niets. Mogelijk omdat je niet beter weet of gaandeweg meer vage klachten (als afwisselend dunnere ontlasting (diarree) tot te harde ontlasting (obstipatie) gekregen hebt.

Een gevolg van de Leaky gut is ook dat je lichaam een tekort krijgt aan allerlei voedingsstoffen, de stoffen kunnen niet meer opgenomen worden. Dit noemen we mal- absorptie (mal – niet absorberen)

De behandeling van een Leaky gut syndroom

Bij een gezonde darm is de darmflora in balans (we hebben het dan over een 120 verschillende darmbacteriefamilies).
Een melkdrankje met maar één bacterie, meestal één lactobacillus of één bifidus, kunnen dus nooit de balans terugbrengen. De reclame voor deze drankjes, zoals Yakult, Vifit, Danoontje, geven dus onjuiste informatie.  Een vaak gehoorde klacht is dan ook dat als de mensen stoppen met het gebruik, dat de klachten dan weer terug zijn.

Omdat ik werk met de testbuisjes van de INTEGRA, is het eenvoudig vast te stellen of je last hebt van het Leaky gut syndroom.

Het Leaky Gut syndroom kan nooit met een pilletje te genezen zijn. De oorzaak van dit Leaky gut zal aangepakt moeten worden. De voor jou juiste voeding is één van de voorwaarden om tot genezing te kunnen komen.

Wat is de juiste voeding bij een Leaky gut?

NIET doen:

  • Sigaretten roken, werkt prikkelend op je darmen, daarnaast werkt het ook verzurend op je systeem wat weer ontstekingen in de hand werkt
  • Sterk gekruid voedsel eten
  • Antibiotica gebruiken
  • Koolzuurgashoudende dranken drinken
  • Koffie en zwarte thee
  • Omega 6 veroorzaakt juist ontstekingen
  • voedingssupplementen nemen op basis van pillen en capsules ed. (deze worden juist in de darmen niet opgenomen)

Wel goed:

Heb je vragen over het Leaky gut syndroom of wil je een afspraak maken, neem dan contact op.

Zie je voeding als medicijn, want wat je eet heb je zelf in de hand!

Over de schrijver
Na m'n behandeling van kanker ben ik weer opzoek gegaan naar 100 % energie. Ik heb vele dingen onderzocht en weet nu 100% energie is mogelijk (maar zie het als een 100% voor die dag). Onderweg heb ik veel geleerd en ben door vele geïnspireerd. Die inspiratie heeft zich doorgezet naar scholing in de verschillende onderdelen. Accepteer het heden en leef met plezier. Kom je onderweg dingen tegen waar je niet blij van wordt, werk daar dan aan zodat het toch weer jouw ideale wereld wordt. Vitale groeten, Maarten Natuurgeneeskundige bij Bewust-ZIJN
Reactie plaatsen

Wij gebruiken cookies